Archives : Disciplines

  • KRAV MAGA

    Qu’est-ce que le KRAV MAGA ? Le krav-maga, parfois écrit krav maga (hébreu קְרַב מַגָּע [ˈkʁav maˈɡa], littéralement combat rapproché), est à l’origine une méthode d’autodéfense d’origine israélo-tchécoslovaco-hongroise combinant des techniques provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte. Cette méthode, créée par Imi Lichtenfeld, est maintenant une base de l’armée israélienne et des services spéciaux israéliens pour se défendre au corps à […]

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  • FULL-CONTACT

    Qu’est-ce que le Full-Contact ? Le full-contact est un sport de combat appartenant aux formes de boxes pieds-poings (BPP) nées aux États-Unis dans les années 1960 et 1970 et surnommé dans ce pays « kick-boxing ». Le full-contact a été réglementé aux États-Unis dans les années 1960, appelé à défaut « boxe américaine » en France. Il désigne pour certaines fédérations internationales de boxes pieds-poings la forme de karaté de plein-contact avec port de gants de boxe et sans frappe dans […]

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  • SELF-DEFENSE

    Qu’est-ce que la Self-Defense ? La défense personnelle (en anglais self-defense) est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. On parle aussi parfois de combat rapproché (close combat) ou combat de rue. Le terme « autodéfense » a étymologiquement la même signification, mais renvoie plutôt à une défense armée. Selon William Legrand, la défense personnelle est en premier lieu la gestion […]

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  • MDS (Mastro Defence System)

    Qu’est-ce que le MDS ? Crée par l’expert Fred Mastro, sous l’appellation MASTRO Defence System, le MDS est une méthode de self-défense terriblement efficace. Issu du Penchak Silat,le MDS à été concu, optimisé et adpaté afin de répondre de façon concrète aux situations réelles. Ce système novateur apporte une solution efficace pour parer à tout […]

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  • CAPOEIRA

    Qu’est ce que la CAPOEIRA ? La capoeira est un art martial afro-brésilien qui aurait ses racines dans les techniques de combat des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique. Les pieds sont très largement mis à contribution durant le combat bien que d’autres parties du corps puissent être employées […]

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  • KARATE

    Qu’est-ce que le KARATE ? Le karaté est une discipline martiale dont les techniques visent à se défendre uke (受け?), puis à répondre par une attaque (atemi (当て身?)) au moyen des différentes parties du corps : doigts (nukite), mains ouvertes (shuto) et fermées (tsuki), avant-bras (uke), pieds (geri), coudes (enpi), genoux [ex. : hiza geri]). Les 20 préceptes du karaté voudraient […]

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